Motion Dame

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:30 Rungsted gymnasium

Sæsonstart uge 33

Kontaktperson
KG
Kamilla Østergaard Grey
22 90 45 84
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2023
25
Sep
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 25. sep
Gymnasiet
2023
30
Sep
AFLYST: Motionsstævne (Motion Dame)
10:30 lørdag 30. sep
Borup Hallen , Hovedgaden 65,  4140 Borup
2023
2
Okt
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 2. okt
Gymnasiet
2023
9
Okt
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 9. okt
Gymnasiet
2023
16
Okt
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 16. okt
Gymnasiet