Motion Dame

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:30-21:30 i Rungstedhallen

Sæsonstart uge 32

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2021
27
Sep
Træning (Motion Dame)
20:30 - 21:30 mandag 27. sep
NGG indtil efterårsferien herefter Rungstedhallen
2021
4
Okt
Træning (Motion Dame)
20:30 - 21:30 mandag 4. okt
NGG indtil efterårsferien herefter Rungstedhallen
2021
11
Okt
Træning (Motion Dame)
20:30 - 21:30 mandag 11. okt
NGG indtil efterårsferien herefter Rungstedhallen
2021
18
Okt
Træning (Motion Dame)
20:30 - 21:30 mandag 18. okt
NGG indtil efterårsferien herefter Rungstedhallen
2021
25
Okt
Træning (Motion Dame)
20:30 - 21:30 mandag 25. okt
NGG indtil efterårsferien herefter Rungstedhallen