Motion Dame

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:30 NGG

Sæsonstart uge 32

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2022
22
Jan
Familiefloorball (3. Division Herre, Familiefloorball, LIGA Damer, LIGA Herre, Motion Dame, Motion Herre, RHFK academy, Støttemedlem, Tumlinge floorball, U11-Drenge, U11-Pige, U13-Drenge, U13-Pige, U5-Mix, U7-Drenge, U7/U9-Pige og U9-Drenge)
9:30 - 10:30 lørdag 22. jan
Rungstedhallen
2022
24
Jan
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 24. jan
NGG
2022
26
Jan
MORGENTRÆNING - TEKNIK (Rungsted-Hørsholm Floorball Klub)
6:30 - 7:30 onsdag 26. jan
Rådhushallen  
2022
29
Jan
Familiefloorball (3. Division Herre, Familiefloorball, LIGA Damer, LIGA Herre, Motion Dame, Motion Herre, RHFK academy, Støttemedlem, Tumlinge floorball, U11-Drenge, U11-Pige, U13-Drenge, U13-Pige, U5-Mix, U7-Drenge, U7/U9-Pige og U9-Drenge)
9:30 - 10:30 lørdag 29. jan
Rungstedhallen
2022
31
Jan
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 31. jan
NGG