Motion Dame

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:30 NGG

Sæsonstart uge 32

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2023
6
Feb
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 6. feb
NGG
2023
13
Feb
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 13. feb
NGG
2023
20
Feb
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 20. feb
NGG
2023
24
Feb
Teknik- og specialtræning (Rungsted-Hørsholm Floorball Klub)
16:30 - 18:00 fredag 24. feb
Rungsted Hallen
2023
27
Feb
Træning (Motion Dame)
20:00 - 21:30 mandag 27. feb
NGG