Dame motion

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:15 i Rådhushallen

Sæsonstart uge 33

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2019
24
Apr
Træning dame (Dame motion og Damer)
19:00 - 20:30 onsdag 24. apr
RungstedHallen
2019
24
Apr
Hyggetræning (Damer og Herrer) (Dame motion, Damer, Herre 1, Herre 2 og Herre motion)
20:00 - 21:30 onsdag 24. apr
Rungsted Hallen
2019
29
Apr
Trænings kamp mod Herlev (Dame motion)
19:30 - 21:00 mandag 29. apr
Herlev
2019
29
Apr
Træning (Dame motion og Damer)
20:00 - 21:30 mandag 29. apr
Rådhushallen
2019
1
Maj
Træning dame (Dame motion og Damer)
19:00 - 20:30 onsdag 1. maj
RungstedHallen