Dame motion

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:15-21:30 i Rungstedhallen

Sæsonstart uge 33

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2020
13
Aug
Dame Motion Træning (Dame motion)
20:15 - 21:30 torsdag 13. aug
Rungsted Skole Hal
2020
17
Aug
Dame Motion Træning (Dame motion)
20:15 - 21:30 mandag 17. aug
Rungsted Skole Hal
2020
20
Aug
Dame Motion Træning (Dame motion)
20:15 - 21:30 torsdag 20. aug
Rungsted Skole Hal
2020
24
Aug
Dame Motion Træning (Dame motion)
20:15 - 21:30 mandag 24. aug
Rungsted Skole Hal
2020
27
Aug
Dame Motion Træning (Dame motion)
20:15 - 21:30 torsdag 27. aug
Rungsted Skole Hal