Dame motion

Velkommen

Holdet består af piger i aldersgruppen fra 25-55 år, men alle friske piger er velkommen.

Vores fokus er på det sociale i en kombination med et ønske om at forbedre grundformen.

Dame motion er alsidig træning, der både er sjov og fysisk udfordrende. Første del af træningen består af en fitness del med fysisk træningsøvelser, men hvor alle kan være med på deres eget niveau. Den sidste del bruges på floorball, som er spillet med stav og den lille hvide runde bold med huller. Vi laver både teknisk træning og kamp.

Vi har stave som kan lånes. Du skal bare have træningstøj og indersdørs sko med, så der er ingen undskyldning for ikke at komme igang.

Træningstider:

Mandag: 20:00-21:30 i Rungstedhallen

Sæsonstart uge 33

Kontaktperson
File
Helle Gabrielsen
Træner
61 31 96 86
Find os på Facebook
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Kommende aktiviteter
2019
12
Aug
Træning dame motion (Dame motion og Damer)
20:00 - 21:30 mandag 12. aug
Rungstedhallen
2019
19
Aug
Træning dame motion (Dame motion og Damer)
20:00 - 21:30 mandag 19. aug
Rungstedhallen
2019
26
Aug
Træning dame motion (Dame motion)
20:00 - 21:30 mandag 26. aug
Rungstedhallen
2019
2
Sep
Træning dame motion (Dame motion)
20:00 - 21:30 mandag 2. sep
Rungstedhallen
2019
9
Sep
Træning dame motion (Dame motion)
20:00 - 21:30 mandag 9. sep
Rungstedhallen